Carne de porc cu dovlecel și dovleac la cuptor

4

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 158kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  50 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  158kcal

• evaluare

• rețetă

Vom pregăti un preparat simplu și foarte gustos pentru prânz acasă din file de porc, dovlecel, dovleac și ceapă. în prealabil prăjiți totul și coaceți la cuptor.

Hai să începem!

Ingredientele

0/7 ingrediente

• File de porc – 450 gr.
• Zucchini – 200 gr.
• Dovleac – 250 gr.
• Ceapă – 1 buc.
• Ulei vegetal – 3 linguri.
• Ardeiul măcinat
• sare

50 мин50 мин 158

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Carnea de porc (file), tăiată în bucăți medii, răspândită în interior unt și prăjiți până la rumenit.

2. Curățăm dovleacul și tăiem în felii, dovlecel – în felii, ceapă – jumătate de inele. Trimitem totul într-un bol și amestecăm.

3. Adăugați legume în carnea de porc prăjită, sare, piper, se amestecă și se gătește 1-2 minute.

4. Transformăm carnea de porc și legumele în mucegai, acoperim cu folie și se introduce la cuptor, preîncălzit la 220 de grade, timp de 25 de minute. gata scoate vasul aromat și servește cu o baguetă crocantă proaspătă.

Cuvinte cheie:

• copt
• carne
• carne de porc