13
- 2
-
Timp de gătit
Contents
- Dificultate la rețetă
Farfurie medie
- Valoarea energetică
161kcal
- evaluare
-
rețetă
Unde să atașați un dovleac după Halloween? Sanatos si gustos caserola! Gătirea unui astfel de mic dejun sănătos acasă nu este deloc dificil.
Hai să începem!
Ingredientele
0/12 ingrediente
161
O treabă grozavă
Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!
pași
Pași făcuți: 0/0
- Se spală, se curăță, se toacă, se gătește dovleacul timp de cinci minute, cu apă se scurge, se răcește.
- Bateți ouăle cu sare într-un blender, adăugați zahărul fără a opri bătut cu telul.
- Separat, într-un blender, bateți dovleacul cu viteză minimă brânză de vaci, scorțișoară, turmeric, zahăr vanilat, praf de copt.
- La amestecul de coajă-dovleac se adaugă ouă bătute, porumb faina, amestecati inca doua minute, lasati deoparte 10 minute.
- Turnați amestecul cu făină umflată într-o formă unsă. se presară cu semințe de susan, se pune în preîncălzire până 170 grade cuptor pentru 40 de minute, răciți în cuptor când este deschis ușa.
Cuvinte cheie:
- caserolă
- brânză de cabană
- dovleac