Doris copt cu roșii și brânză: reteta video

0

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 135kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  40 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  135kcal

• evaluare

• rețetă

Acesta este un pește nebun, delicios! Nu este gras! Conținut scăzut de calorii și proteine ​​ridicate! Foarte suculent și fără oase mici. Gătiti acasă și apreciați.

Hai să începem!

Ingredientele

0/8 ingrediente

• 600 g pește dorit
• 1 lingură smantana
• Sare după gust
• Ardei după gust
• Ierburi italiene după gust
• 150 g brânză
• 150 g roșii
• 1 lingură ulei vegetal

? 40 мин40 мин 135

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Clătiți și uscați peștele, tăiați-o în fripturi.
2. Condimentează feliile de coajă cu sare, piper și ierburi italiene cu pe două laturi.
3. Aranjați pe o foaie de copt, unsă cu ulei vegetal sau în interior vas de copt și ungeți peștele cu smântână (puteți și fără ei).
4. Aranjați feliile de roșii și presărați cu brânză.
5. Coaceți într-un cuptor preîncălzit (nu este necesar să acoperiți cu folie) pornit 200º aproximativ 30 minute, în funcție de dimensiunea vasului.

Cuvinte cheie:

• Pește de mare
• pește
• pește la cuptor
• Dory