Filetul tandru al limbii mării sub o haină de blană

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 116.49kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași

  35 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  116.49kcal

• evaluare

• rețetă

Filetul de mare nu va funcționa uscat dacă este gătit acasă la cuptor cu legume și brânză. Peștele în sine este excelent cu gust și merită să faci acest lucru neobișnuit cu ea farfuria.

Hai să începem!

Ingredientele

0/7 ingrediente

• Ceapa – 3 buc.
• File de limbă de mare – 800 g
• Ardei – după gust
• Sare după gust
• Roșii – 2 buc.
• Arpagic – 50 g
• Brânză – 250 g

35 мин35 мин 116.49

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Ceapa se taie în jumătate de inele și se pune pe o foaie de copt.

2. Tăiați filetul de mare în porții și îndepărtați oase, dacă apar la tăiere. Frecați fileul cu sare și piper, se întinde pe o pernă de ceapă.

3. Topim cu inele subțiri de roșii, presară brânză și ceapa verde tocata.

4. Limba mării trebuie coaptă la 200 de grade 25 de minute.