Frittata cu dovlecel si rosii

3

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 73.46kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  40 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  73.46kcal

• evaluare

• rețetă

Faceți tatuaje prăjite cu dovlecel și roșii – acesta este în esență omleta de casa la cuptor, care sigur va fi savurata iubitori de legume.

Hai să începem!

Ingredientele

0/8 ingrediente

• Zucchini – 300 g
• Ardei bulgar – 200 g
• Ceapa – 150 g
• Tomate – 3 buc.
• Ouă – 4 buc.
• Lapte – 200 ml
• Faina – 100 g
• Sare după gust

40 мин40 мин 73.46

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Coji dovlecelul și ardeii. Se taie în fâșii. Cu dovlecel de asemenea, îndepărtați mai întâi coaja.

2. Se toacă ceapa în cubulețe, se taie roșiile în felii, fiecare care se împart în jumătate.

3. Amestecați ouăle, laptele, făina. Sare bine și aduceți la consistență omogenă.

4. Puneți într-un vas de copt uns cu ulei vegetal legume.

5. Se toarnă amestecul de ou și se dă la cuptor 20 de minute.

6. Frittu se coace în preîncălzit la 200 de grade cuptorul.

Cuvinte cheie:

• omleta la cuptor