2
-
Timp de gătit
Contents
- Dificultate la rețetă
Fel de mâncare simplă
- Valoarea energetică
165,5kcal
- evaluare
-
rețetă
Gătirea acestui fel de mâncare acasă este foarte rapidă și ușoară, nu trebuie făcute multe operațiuni. Trebuie doar să amestecați ingredientele necesare și doar coaceți cărbunele în cuptor, totul este foarte simplu și foarte gustos.
Hai să începem!
Ingredientele
0/6 ingrediente
165,5
O treabă grozavă
Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!
pași
Pași făcuți: 0/0
-
Dacă peștele a fost vândut în totalitate, atunci mai întâi ar trebui să fie intestin, tăiați capetele, aripioarele și clătiți bine.
-
Fiecare pește este bine sărat, piper și presărat lamaie.
-
Acum trebuie să faceți ulei de lămâie. Pentru a face acest lucru urmează scoateți cu grijă coaja de 1 lămâie cu un cuțit și tăiați-o în foarte bucăți mici. Amestecați zestrea cu untul, cu untul poate fi puțină sare.
-
Transferați peștele pe o foaie de copt unsă cu ulei vegetal. Mash ulei de lămâie în mâini pentru a se topi și ungeți partea exterioară a loaches. Introduceți tava de copt în cuptor 40 de minute, coaceți peștele la o temperatură de 200 de grade.
Cuvinte cheie:
- grindel
- coace
- ulei