1
-
Timp de gătit
Contents
- Dificultate la rețetă
Fel de mâncare simplă
- Valoarea energetică
151.81kcal
- evaluare
-
rețetă
Picioare suculente, delicioase de pui, gătite acasă cuptorul. Dacă le faceți fără piele, atunci vasul se dovedește calorii scăzute
Hai să începem!
Ingredientele
0/7 ingrediente
151.81
O treabă grozavă
Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!
pași
Pași făcuți: 0/0
- Spălați toba, îndepărtați pielea, uscați. .
- Pentru a prepara marinata din iaurt, sos teriyaki, se condimentează pui, sare, usturoi tocat și piper. Carnea marinată câteva 3 – 5 ore.
- Puneți cu grijă picioarele în manșonul de copt, legați-l cu pe două laturi. În mânecă, faceți mai multe găuri cu o scobitoare, astfel încât să iasă aburul.
- Puneți mâneca pe o foaie de copt și trimiteți să coaceți în cuptor timp de 40 de minute la o temperatură de 180-200 de grade.