În ciuda numelui său complicat, această salată este pregătită foarte mult rapid și ușor, mai ales dacă aveți deja orez brun fiert (puteți folosi pui la grătar cumpărat) și gata pregătită. Carnea de pui se toacă mărunt și se amestecă cu legume proaspete: spanac, mazăre cu zahăr, ardei dulce, mici cocteiluri roșii și ierburi. Salata va da o aromă asiatică unică pansament cu sos teriyaki amestecat cu unt de arahide și nuci cajucii se vor umple cu gustul bogat și textura plăcută. salată servit cu orez brun fiert. Valoarea nutrițională a unei porții: (total 4) Calorii 404, grăsimi totale 18 g., grăsimi saturate 4 g. proteine 23 g. carbohidrați 43 g. fibre 6 g. colesterol 34 mg. натрий 662 мг., сахар 0 г. 
Time: 20 мин.Dificultate: Porți ușoare: 4 recipiente măsurate sunt utilizate în rețete volum: 1 cană (st.) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cupe (st.) – 120 ml. 1/3 cana (st.) – 80 ml. 1/4 cana (Art.) – 60 ml. 1 lingură (linguriță) – 15 ml. 1 linguriță (tsp) – 5 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 2 lingurițe bucăți de pui la grătar (fără piele)
- 3 linguri. l. sos teriyaki
- 2 lingurițe l. unt de arahide (de preferință întunecat)
- 4 lingurițe. spanac (aprox. 55 gr.)
- 220 gr mazăre în păstăi, păstăi de cultură și rupeți pe jumătate
- 1 ardei gras cu portocaliu
- 1 pachet 280 gr. roșii cocktail galbene și / sau roșii, se taie în 4 părți
- 4 pene de ceapă verde, tocate mărunt
- 0,5 linguri. frunze proaspete de busuioc tocate mărunt
- 0,5 linguri. nuci de caju prăjite cu sare, tocate grosier
- 2 lingurițe orez brun fiert (dezgheț dacă congelate)
Rețete cu ingrediente similare: spanac, mazăre de zahăr în păstăi, roșii cherry, pui la grătar, nuci de caju, orez brun, Unt de arahide, sos Teriyaki, ceapă verde, busuioc
Pregătirea rețetei:
- Combinați sosul teriyaki, untul de arahide și 1/4 într-un bol mare Art. apă până la o masă omogenă. Adăugați spanac, mazăre, ardei gras, roșii, arpagic, busuioc, pui și caju; se amestecă, sare și piper după gust.
- Microunde orezul. Se servește cu salată de pui și legume.
