Tacos de pui

Taco rulouri cu pui – o rețetă detaliată gătit. Foto Taco rulouri cu pui Time: 55 мин. Dificultate: ușor Porții: 4 Rețetele folosesc recipiente de măsurare cu un volum de: 1 cană (st.) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cana (st.) – 120 ml. 1/3 cana (st.) – 80 ml. 1/4 cană (st.) – 60 ml. 1lingura (lingurita) – 15 ml. 1 linguriță (linguriță) – 5 ml.

Ingrediente pentru rețetă:

  • 1 piept de pui pe os cu piele
  • 6 torturi tortilla
  • 1 lingură roșii mărunțite fin
  • 0,5 linguri. ceapa tocata marunt
  • 1 jalapeno fără tulpină, îndepărtați vena centrală
  • 2 lingurițe l. frunze de cilantro tocate
  • 2 linguriță plus 2 lingurițe. l. ulei de măsline
  • Ulei de gătit
  • 0,25 art. smantana
  • 3 linguri. l. salata de iceberg tocata
  • 3 linguri. l. brânză moale feta

Rețete cu ingrediente similare: tortilla, pui, salată iceberg, brânză feta, roșii, jalapenos, smântână, cilantro

Pregătirea rețetei:

  1. Salsa: Amestecați roșiile, ceapa, jalapenosul și cilantro în un bol. Se amestecă bine, sare și piper după gust. Lasă-mă în pace în lateral.Încălziți din nou cuptorul la 180 ° C. Gratiți pieptul de pui ulei de măsline și se presară generos cu sare și piper după gust. loc pui pe o foaie mică de copt și coaceți până când este bine coapte cam. Scoate puiul din cuptor și lasă-l să se răcească, înainte de a-l tăia.
  2. Turnați ulei vegetal într-o tigaie peste mijloc ziduri și încălzește-te. Feliați puiul în bucăți mici și se pune 2 lingurițe. l. spre centrul fiecărei torturi tortilla. Rulează în sus fiecare tortilla ca un trabuc și sigur cu o scobitoare. Salutați tacosul în ulei până se rumenesc pe toate părțile, doar 4 minute. Scoateți scobitori și tăiați fiecare tac pe jumătate.Servire: Garnisiți cu salată tocată și salsa proaspăt făcută Se presara cu smantana si se presara feta sfărâmată. Rețetă tacos de vită, care poate fi și ea rulați în sus într-un tub. Notă Înainte de a plia flautele, tortilele de căldură direct deasupra unui arzător de gaz arzător (sau deasupra tigaie uscată), astfel încât acestea vor deveni mai flexibile.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: