Taco rulouri cu pui – o rețetă detaliată gătit. Time: 55 мин. Dificultate: ușor Porții: 4 Rețetele folosesc recipiente de măsurare cu un volum de: 1 cană (st.) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cana (st.) – 120 ml. 1/3 cana (st.) – 80 ml. 1/4 cană (st.) – 60 ml. 1lingura (lingurita) – 15 ml. 1 linguriță (linguriță) – 5 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 1 piept de pui pe os cu piele
- 6 torturi tortilla
- 1 lingură roșii mărunțite fin
- 0,5 linguri. ceapa tocata marunt
- 1 jalapeno fără tulpină, îndepărtați vena centrală
- 2 lingurițe l. frunze de cilantro tocate
- 2 linguriță plus 2 lingurițe. l. ulei de măsline
- Ulei de gătit
- 0,25 art. smantana
- 3 linguri. l. salata de iceberg tocata
- 3 linguri. l. brânză moale feta
Rețete cu ingrediente similare: tortilla, pui, salată iceberg, brânză feta, roșii, jalapenos, smântână, cilantro
Pregătirea rețetei:
- Salsa: Amestecați roșiile, ceapa, jalapenosul și cilantro în un bol. Se amestecă bine, sare și piper după gust. Lasă-mă în pace în lateral.Încălziți din nou cuptorul la 180 ° C. Gratiți pieptul de pui ulei de măsline și se presară generos cu sare și piper după gust. loc pui pe o foaie mică de copt și coaceți până când este bine coapte cam. Scoate puiul din cuptor și lasă-l să se răcească, înainte de a-l tăia.
- Turnați ulei vegetal într-o tigaie peste mijloc ziduri și încălzește-te. Feliați puiul în bucăți mici și se pune 2 lingurițe. l. spre centrul fiecărei torturi tortilla. Rulează în sus fiecare tortilla ca un trabuc și sigur cu o scobitoare. Salutați tacosul în ulei până se rumenesc pe toate părțile, doar 4 minute. Scoateți scobitori și tăiați fiecare tac pe jumătate.Servire: Garnisiți cu salată tocată și salsa proaspăt făcută Se presara cu smantana si se presara feta sfărâmată. Rețetă tacos de vită, care poate fi și ea rulați în sus într-un tub. Notă Înainte de a plia flautele, tortilele de căldură direct deasupra unui arzător de gaz arzător (sau deasupra tigaie uscată), astfel încât acestea vor deveni mai flexibile.