Foamea noaptea? Folosiți aceste idei pentru mai târziu перекусов.
1. Сэндвич”BLT” cu napolitane. Prăjiți 2 felii de slănină într-o tigaie mare la foc mediu, întoarcerea, aproximativ 8 min. până când este crocant. Puneți o farfurie acoperită cu prosoape de hârtie. Adăugați la tigați 2 vafe congelate și rumenite în grăsimea rămasă aproximativ 1 min de fiecare parte. Se amestecă 1/2 lingură. l. maioneza si Condiți și puțin sos fierbinte; întindeți amestecul pe o napolă. De sus puneți slănină, salată și felii de roșii; sare și piper. Acoperiți a doua vafă.
2.Bile de cartofi cu fasole picantă. Se coace 450 gr. bile de cartofi congelate conform indicațiilor de pe pachet. Maron 110 g. carne de vită măcinată în ulei vegetal pe tigați la foc mediu; sare-l. Adăugați 1 cutie (425) gr.) fasole în sos chili; gatiti pana totul este cald. Puneți amestecul de carne într-o lingură pe bilele de cartof, deasupra se adauga sosul de branza incalzit si ceapa verde tocata. 3.Nachos cu slănină și jalapene. Se întinde într-un vas de copt chipsuri de tortilla. Adăugați fasolea răcită, tocată deasupra jalapenos murat, slănină prăjită și cheddar ras. Se coace 10 minute. la 200 ° C până se topește brânza. De sus pune smantana, salsa si cilantro. 4. Nachos cu fasole și cârnați. Într-o cratiță mică, se încălzește 1 lingură. mini cârnați cu fasole coapte din 1 cutie (450 gr.). Se întinde într-o matriță pentru copt chipsuri de porumb. Acoperiți-le cu cârnați și fasole felii de brânză americană; gateste la cuptor la foc mare, până se topește brânza. Adăugați ceapa tăiată cubulețe, condiment, ketchup și muștar galben. Covrigi cu brânză. Rupeți 3 covrigi moi decongelați în bucăți mici; se întinde într-o tigaie din fontă cu o dimensiune de 23 cm., se scurge cu apă și ușor de sare. Se da la cuptor timp de 2 – 2 minute. Se adaugă peste 1 lingură. cheddar picant ras și brânză Monterey Jack; coaceți aproximativ 2 minute până se topește brânza. chipsuri cu sos de lime și sriracha. Întindeți chipsurile de cartof fără aditivi (pachet de 280-310 gr.) într-un strat pe 2 foi de copt. Se coace aproximativ 5 minute. la 180 ° C până când chipsurile se încălzesc și devin ușor strălucitoare. Se răstoarna 2 coajă de var și se strecoară cu sos shriracha; rece. 7. Prajituri cu porumb prăjit. cu grijă măcinăm într-un procesor alimentar 1/3 linguriță. gustări de porumb prăjit în fasole. Întindeți chipsurile de cartofi fără aditivi (pachetul 280-310) gr.) într-un strat pe 2 foi de copt. Se coace aproximativ 5 minute. la 180 ° C până când chipsurile se încălzesc și devin ușor strălucitoare. Se amestecă cu pulbere de porumb și 1/3 linguriță. cheddar ras; rece.
8. Пельмени сsos teriyaki. Amestecați 1/4 linguriță. maioneză cu 2 lingurițe sos teriyaki si 1/2 catei mici de usturoi ras. Toast on O tigaie cu 10 găluște congelate, așa cum este indicat pe pachet. Amestecă cu amestec de maioneză și sos sriracha. 9. Ramen cu ciorba de porumb și miso. Brew 1 pachet de taitei ramen fast-food, urmând instrucțiunile producătorului (pungă cu nu folosiți condimente). Scurgeți apa. Aduceți la fiert 2 lingurițe. apă și 2 pungi de supă miso instant se amestecă cu 1/4 art. porumb înghețat; se toarnă pe taitei. 10. Spaghete cu usturoi și hamsii. Se fierbe 230 gr. spaghete conform indicațiilor pe pachet. Economisiți 1/4 linguriță. apa dupa fierbere, scurge restul. Într-o tigaie mare, se toacă 8 căței de usturoi, tocați felii, în 1/4 linguriță. ulei de măsline 3 min. până se rumenesc. Se adaugă 4 file file de hamsie și 1/2 lingură. ardei roșu înăuntru cereale, apoi se adaugă spaghete, apă de gătit rămasă și 1 lingură. l. (15 gr.) Unt. Se presară cu parmezan și pătrunjel și amestecă 11. Spaghetti Pie. Într-un bol mare, ușor bate 2 ouă; intervine 3 lingurițe. spaghete gata, 1 linguriță. răzuită Parmezan și 1/4 art. pătrunjel tocat. Sare și piper. Gătiti într-o tigaie de 25 cm. În ulei de măsline timp de 4-5 minute. pe fiecare parte până la un maro auriu crocant. Tăiați în felii. Se serveste cu sos marinara calda. 12. Hot dog cu mozzarella. Coaceți bețișoare de brânză mozzarella congelată, conform indicațiilor din pachet. Puneți fiecare pe o chiflă prăjită pentru hot dog, adaugă sos marinara cald și o felie deasupra mozzarella sau provolone. Gătiți la foc cald la cuptor până când brânza nu se va topi. Se presara cu parmezan ras.
13. Panini cu pizza. Între 2 felii pizza rece (partea cu brânză în) pune feliile ardei copti și busuioc proaspăt. Gatiti intr-un panini presati 3-4 până când turta se topește și prăjiturile se rumenesc.
14.Baguette de pizza cu anghinare. Conectați 1/4 linguriță. ulei de măsline 1 cuișoare de usturoi tocate, 1/2 lingură. fulgi de ardei roșu oregano uscat și sare; întins pe o tăietură mică pe jumătate baghetă. Top cu 1/2 linguriță. ricotta tocată la murat miezul de anghinare și mozzarella răzuită; gateste la cuptorul de dedesubt focul deasupra până se rumenește brânza și apar bulele. Se presara cu patrunjel. 15. Quesadilla cu brânză brie. răspândire chutney mango pe 1 tortilla de grâu. Puneți mărunțit deasupra brânză brie, felii subțiri de jalapenos și o altă tortilă. Gateste mai departe tigați cu unt până la brânză până la brânză se va topi, 2 minute de fiecare parte. Tăiați în triunghiuri. 16. Cheesecake Philadelphia. Într-o tigaie termorezistentă cu unt, cald 230 g. prăjit mărunt prăjit carne de vită și 1 linguriță. cumpărat ceapă prăjită crocantă. De sus se adaugă felii de brânză americană și câteva cepe prăjite; gatiti la foc mare pana se topeste branza. Stabiliți mai departe tăiați chiflele alungite și acoperiți-le cu murat ardei.17. Aperitiv cu prăjit cu mitlof prăjit. tăiat restul de mitlof în cuburi de 2 cm. Se rulează în făină, se cufundă ou bătut, apoi pâine cu pesmet panko. Adânc prăjit ulei vegetal 2-3 min. la 180 ° C până la crocant. Se servește cu 1/2 lingură. ketchup amestecat cu 2 lingurițe. l. maro zahăr și 2 lingurițe. l. sos fierbinte.
18. Горячие сырные сэндвичи сchiftelutele. Combinați 2 lingurițe. l. înmuiat cremos unt și parmezan ras; se întinde pe 2 felii de pâine albă. Puneți chiftele felii între ele (partea cu ulei afară), niște sos marinara și mozzarella râșnită. Se prăjesc într-o tigaie 3-4 minute pe fiecare parte spre o culoare roz. 19. Rulouri cu Curcan cubanez. Puneți câte 2 tortilla de grâu 2 fiecare felii de curcan și brânză elvețiană, la 2,5 cm înapoi de margini. Top cu muștar galben și murături tocate cu mărar. Tortilla, unt și loc coase pe o foaie de copt unsă; coace aproximativ 10 min la 200 ° C până la culoarea roz. 20. Mini sandvișuri cu curcan. Tăiați mini briose cu porumb la jumătate; pentru unul jumătate de muștar cu miere și o altă maioneză. aduna sandvișuri cu felii de brânză brie, curcan și castraveți murați. 21. „Ban mi” cu liverwurst. Amestecă 1 mic felii de morcovi și 1/2 castravete (tăiate în fâșii) cu 2 Art. l. oțet de orez cu zahăr și sare. Toast 1/2 baguette tăiată în jumătate; se unge cu maioneză. Între jumătăți baguette așază felii de ficat, legume cu oțet, puțin cilantro, jalapenos felii și sos sriracha. Se taie în bucăți. 22. Toasturi cu mezeluri Bologna. Se întinde pe o felie maioneză pâine prăjită și sos sriracha; adăugați o felie deasupra cheddar și 2 felii de cârnați Bologna. Gătiti la cuptorul de sub deasupra 2-3 minute, până se topește brânza și marginile cârnaților va deveni crocant 23. Toasturi cu pastă de avocado și chili. Mash 1 avocado cu oțet de orez și pastă de chili asiatice sambal oelek (2 linguriți fiecare); sare-l. Se întinde pe 4 felii pâine prăjită; adaugam susanul prajit, cilantro si blatul niște pastă de chili.
24.Gustați „Furnicile pe bușteni”. Se amestecă 170 gr. brânză cremă 2 lingurițe l. pansamente de ranch și puțin sos fierbinte; răspândit mai departe bețe de țelină. Topim cu slănină prăjită mărunt și morcovi ras 25. Popcorn cu brânză și piper. Shuffle 8 Art. floricele fierbinți cu 1/3 linguriță. parmezan ras, 1 linguriță. mare piper măcinat și 1/2 lingură. sare 26. Năuturi cu kajun condimente. Scurgeți lichidul din cutia de năut (425 gr.), Clătiți-l și uscat. Pe o foaie de copt cu părți se amestecă năut cu 1 linguriță. l. ulei de măsline, 1 lingură. condimente de kajun, sare și piper. Se coace la foc mare timp de 10-12 minute, amestecând ocazional, până când culoare crocantă și ușor rozalie; rece.
27. Соевые бобы эдамаме с пастойTandoori. Faceți fasole Edamame în păstăi (400 pachet gr.), urmând instrucțiunile producătorului; Aruncă-l într-un colizor. amesteca bici 2 lingurițe. l. paste tandoori cu 1 lingură. l. apă; se amestecă cu edamame și așezați pe o foaie de copt acoperită cu folie. Coaceți sub focul deasupra aproximativ 6 minute. Se presară cu suc de lămâie și se presară sare de mare în cereale. 28. Humus picant cu jalapene. Se macină năutul din 1 cutie pe 425 gr. (se scurge și se clătește) cu 1 linguriță. cilantro proaspăt, adăugând 1/4 lingură. tahini, ulei de măsline și apă, 1 jalapene tocate și un mic cățel de usturoi, suc 2 tei, câte 1 lingură fiecare. chimen măcinat și sare.29. Ouă mărunțite în pâine cu brânză. Tăiați o gaură de 5 cm în mijlocul grosului felii de pâine cu challah. Se topește într-o tigaie antiaderentă rezistentă la căldură unt la foc mediu; adăugați pâine și bateți înăuntru ouă de gaură. Gatiti aproximativ 2 minute. de fiecare parte pentru a trandafiri colorați până când ouăle se așează. Pune deasupra 2 felii Brânză americană și 2 fasii de slănină prăjită. Gati la cuptor la foc mare pentru a topi brânza. 30. Ouă prăjite cu cârnați și fasole. Într-o tigaie termorezistentă coaceți 4 cârnați deasupra și 2 tăiați în jumătate de roșie (felie în sus) până la o culoare aurie. adăuga un borcan de fasole coapte (450 gr.) și sparg 2 ouă aici. cerne ulei de măsline, sare și piper. Reveniți la cuptor și se fierbe aproximativ 3 minute, până când proteinele s-au stabilit, iar gălbenușul este nemișcat lichid.
31. Sandwich cu ou și scorțișoară de scorțișoară. Prăjiți o felie de slănină într-o tigaie termorezistentă până când este crocantă maro. Puneți o farfurie. Se prăjesc 1 ou într-o tigaie și se fierbe 3-4 minute, astfel încât proteina să se stabilească, dar gălbenușul rămâne lichid. Adăugați o felie de cheddar deasupra; coaceți la 190 ° C până la brânză se va topi. Serviți ouăle prăjite și slănina în jumătate o rola de scortisoara. 32. Bagel cu somon afumat. tăiat în jumătate de 2 baghete; între ele puneți brânză smântână și afumată somon. Tăiați fiecare în 8 bucăți. Bateti 2 oua cu un batut, 1 Art. lapte și un vârf de sare. Adăugați bagelele; se lasă 5 minute Se scurge, apoi se prepară într-o tigaie fierbinte cu crem ulei timp de 3 minute. pe fiecare parte spre o culoare roz. 33. Smoothie cu boabe de migdale Într-un blender, amestecați 1 lingură. lapte de migdale și fructe congelate asortate cu 1/2 felii de banane congelate si 1 lingura. l. migdală paste. Se presară cu granola.34. Lapte uscat micul dejun. Se amestecă într-un blender 500 ml. inghetata de vanilie si 1/2 lingură. lapte. Adăugați 3/4 linguriță. cereale pentru micul dejun cu fructe; puțin se macină pentru a combina ingredientele. Împărțiți între 2 se presară fulgi deasupra și din nou pahare. 35. Plutesc cocktail cu zmeură. Puree 1/2 lingură într-un blender. zmeură și apă cu 2 lingurițe. l. zahăr. În 2 căni se întind în straturi inghetata de vanilie, piureul de zmeura si putin zmeura. De sus adăugați apă spumantă rece. 36. Toast cu condens lapte. Pâine albă prăjită cu unt. cerne lapte condensat cu zahăr și presărat cu un amestec de condimente pentru tort. 37. Pâine cu unt și ciocolată. Ulei o felie liberal pâine albă. Se unge apoi ciocolata albă pe o răzătoare fină acoperiți cu pulbere de patiserie curcubeu.38. Mini toasturi din bagelele în bătut. Tăiați 2 baghete în bucăți de 2,5 cm. Bateți cu 2 ouă, 1 linguriță. lapte, 2 linguri. l. zahăr, 1 lingură. vanilie, 1/4 lingură. scorțișoară și nucșoară și un vârf de sare; scufundați bagelele în amestec și lăsați 5 minute. Scurgeți lichidul apoi gătiți într-o tigaie fierbinte cu unt până la roșu culori, 3 minute de fiecare parte. Se servește cu sirop de arțar. 39. Nachos de mere cu unt de arahide. Pe o farfurie mare răspândiți 6 lingurițe. chipsuri de mere și 1 măr feliat. Se amestecă 1/2 lingură. iaurt fara aditivi si 2 linguri. l. unt de arahide; puneți o lingură cu mere. Se presară cu miere, se presară granola și stafide în iaurt. 40. Dip sos de iaurt cu fursecuri. Grind 6 buc într-un procesor de alimente. de ciocolată biscuiți sandwich la starea de firimituri mari. Adăugați 1 linguriță. Iaurt grecesc fara aditivi. Transferați într-un bol. Serviți cu felii de fructe pentru scufundare. 41. Struguri congelate în iaurt. String struguri pe scobitori. Cufundați-vă în vanilie iaurt și se rulează în semințe de chia sau boabe de coajă tocate. Se congelează pe o foaie de copt acoperită cu pergament timp de aproximativ 20 de minute. la întărire. 42. Shortcakes cu fructe. Se amestecă 1 lingură cașcavalul tocat și fructele tropicale tocate (de ex. ananas, mango, kiwi și / sau papaya). Se linge amestecul în coșuri scurte de patiserie și presărați cu nucă de cocos prăjită bărbierituri 43. Cocos Mango Tăiați mango felii și se amestecă cu sucul de lămâie. Apăsând, rostogoliți nucă de cocos prăjită pentru a acoperi. 44. Rulează cu banana si nuca de cocos. Ungeți 1 tortilă de grâu generos unt și se presară cu un amestec de zahăr cu scorțișoară. Rolă 1 coji de banana in 2 linguri. l. nucă de cocos prăjită, presare; răsuciți tortilla într-un sul. Gatiti intr-o tigaie cu cremoasa ulei (prima cusătură în jos), rotire, aproximativ 3 minute. a roze culoare. Se taie în felii. 45. Piersici coapte. În adecvat cuptor cu microunde într-un bol 1 linguriță. l. (15 gr.) Unt cu 2 lingurițe. l. zahăr brun pentru a topi untul. Stabiliți mai departe tava de copt 3 decojită și decojită pe jumătate și deasupra se adaugă amestecul de ulei cu o lingură. Gatiti la foc cald aproximativ 4 min., până când vârfurile piersicilor se rumenesc. Se acoperă cu brânză mascarpone și presărați cu miere. 46. Budincă rapidă de orez. Se încălzește într-o tigaie mică 3/4 linguriță. orez fiert la rece cu 1/2 lingură. apă timp de aproximativ 5 minute, până când apa este aproape complet se înmoaie. Adăugați 1/4 linguriță. lapte condensat cu zahăr și 2 lingurițe. l. stafide; se amestecă până se îngroașă. Se presară cu scorțișoară. 47. Trufe de la biscuiti cu unt de arahide. Se macină într-un procesor de alimente 1 pachet de crackers de ulei (aproximativ 30 buc.) La o stare de crumb. Adăugați 1/2 lingură. zahăr de gheață și unt de arahide fără buline; se amestecă în combinație. Formați bile de 2,5 cm (aproximativ 24 buc), apoi se rulează, acoperite, în topping de cofetărie cu ciocolată. Puneți pe o foaie de copt în congelator timp de 5 minute. înainte de întărire. 48. Trufe de migdale de ciocolată. Se macină într-un procesor alimentar până când uniformitate în 1/3 art. pasta de migdale feliate migdale și zahăr pudră. Se răcește 30 de minute. înainte de întărire. Formați bile de 2,5 cm. (Aproximativ 12 buc.) Și cufundați-vă ciocolată întunecată topită Se întinde pe o foaie de copt cu hârtie pergament și se presară cu sare de mare. Chill to solidificare pentru aproximativ 20 min 49. Căpșuni cu migdale. curat căpșuni din tulpini și răzuie în centrul fiecărei boabe gaură mică. Se completează cu pasta de migdale, apoi se strecoară migdale tocate deasupra.
50. Popcorn cu căpșuni. În bucătărie tocați o mini-combina 1/2 linguriță. căpșuni uscate congelate și 3 linguri. l. zahăr pudră la o stare de pulbere. Se presara 8 linguri. fierbinte floricele 2 lingurițe. l. unt topit și presărat cu amestecul zahăr cu căpșuni; Se amestecă. Adăugați 1/2 lingură. alb granule de ciocolată și căpșuni uscate congelate și amestecați din nou.