Cartofi cu piure de broccoli

2  " ></p>
<ul>
<li>
<p>Timp de gătit </p>
<div id="toc_container" class="no_bullets"><p class="toc_title">Contents</p><ul class="toc_list"><ul><li><ul><li><a href="#30_min"><span class="toc_number toc_depth_3">0.0.1</span> 30 min </a></li><li><a href="#Fel_de_mancare_simpla"><span class="toc_number toc_depth_3">0.0.2</span> Fel de mâncare simplă </a></li><li><a href="#785kcal"><span class="toc_number toc_depth_3">0.0.3</span> 78,5kcal </a></li><li><a href="#reteta"><span class="toc_number toc_depth_3">0.0.4</span> rețetă </a></li></ul></li><li><a href="#Hai_sa_incepem"><span class="toc_number toc_depth_2">0.1</span> Hai să începem! </a></li></ul></li><li><a href="#Ingredientele"><span class="toc_number toc_depth_1">1</span> Ingredientele </a><ul><li><a href="#O_treaba_grozava"><span class="toc_number toc_depth_2">1.1</span> O treabă grozavă </a></li></ul></li><li><a href="#pasi"><span class="toc_number toc_depth_1">2</span> pași </a></li></ul></div>
<h4><span id="30_min"><time>30 min </time></span></h4>
</li>
<li>Dificultate la rețetă<br />
<h4><span id="Fel_de_mancare_simpla">Fel de mâncare simplă </span></h4>
</li>
<li>Valoarea energetică<br />
<h4><span id="785kcal">78,5kcal </span></h4>
</li>
<li>evaluare </li>
<li>
<h4><span id="reteta">rețetă </span></h4>
</li>
</ul>
<p>O opțiune excelentă pentru piureul delicios pentru devotati alimentatie sanatoasa.  Mulțumesc gătitului acasă cu broccoli și spanac, piure de cartofi conțin multe vitamine și devin verzi. La servire, puteți decora cu ierburi tocate sau smântână. </p>
<h3><span id="Hai_sa_incepem">Hai să începem! </span></h3>
<h2><span id="Ingredientele">Ingredientele </span></h2>
<p>0/7 ingrediente </p>
<ul>
<li><label>Cartof – 500g </label></li>
<li><label>Broccoli – 300g </label></li>
<li><label>Spanac – 1 pachet </label></li>
<li><label>Parmezan – 100g </label></li>
<li><label>Iaurt natural – 200g </label></li>
<li><label>Nucșoară – după gust </label></li>
<li><label>Sare după gust </label></li>
</ul>
<p><time>30 мин</time><time>30 мин</time> 78,5</p>
<h3><span id="O_treaba_grozava">O treabă grozavă </span></h3>
<p>Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi! </p>
<h2><span id="pasi">pași </span></h2>
<p>Pași făcuți: 0/0 </p>
<ol>
<li>Cartofi decojiți în coajă în apă sărată.  Cu un minut înainte disponibilitatea de a turna spanacul în apă.  Scurgeți și transferați la un bol adânc  Pyurirovat. <img src="/wp-content/uploads/images/kartofelnoe_pyure_s_brokkoli_foo_2.jpg"alt=

  • Demontați broccoli în inflorescențe și gătiți separat timp de 7 min.
  • Când este gata, broccoli se schimbă într-un castron spre cartofi și se frământă piure de furcă.
  • Adăugați brânză rasă în masă și amestecați bine.  " ></li>
<li>Apoi se amestecă iaurtul și se presară cu nucșoară, se sare cu la gust. </li>
<li>Se amestecă ușor și se servește din nou. </li>
</ol>
</p><script>
if (typeof jsInputerLaunch ===
  • Like this post? Please share to your friends:
    Leave a Reply

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: