Clatite integrale: reteta video

2

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 187,7kcal
    • 0.0.3 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Valoarea energetică
  

  187,7kcal

• evaluare

• rețetă

Clătite cu cereale integrale ușor de făcut acasă, nu numai gustoase, dar și sănătoase! Acestea sunt clătitele pe care le puteți face o nutriție bună. Încearcă!

Hai să începem!

Ingredientele

0/8 ingrediente

• 400 ml lapte
• 3 ouă
• 2 linguri de zahăr
• 1/2 lingură sare
• 1/4 lingură de vanilină
• 2 linguriți ulei
• 3 linguri de fulgi de ovăz
• 3 linguri faina de grau

30 мин30 мин 187,7

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Se amestecă 3 ouă, 2 lingurițe. zahăr, 1/4 lingură vanilină și 1/2 sare de sare.
2. Se adaugă 400 ml. lapte cald, se amestecă.
3. Turnați 3 lingurițe. ovăz și 3 linguri grâu integral făină, amestecă.
4. Turnați 2 lingurițe. ulei vegetal și din nou cu atenție se amestecă.
5. Se coace într-o tigaie uscată preîncălzită.

Cuvinte cheie:

• clatite
• făină
• beneficiu
• nn
• cereale integrale