Desert cu semințe de chia și lapte copt fermentat

3

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 123.26kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  10 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  123.26kcal

• evaluare

• rețetă

Un desert cu semințe de chia și lapte copt fermentat va fi o adevărată mântuire, dacă sunteți pe o dietă sau mâncați o dietă bună, dar Îmi doresc foarte mult să te delectez cu un desert delicios. Faceți un astfel de desert rapid acasă și serviți ca o gustare. Puteți face acest lucru în doar 10 minute.

Hai să începem!

Ingredientele

0/7 ingrediente

• lapte copt fermentat – 200 g
• apă – 100 g
• gelatină – 5 g
• carob – 1 linguriță.
• vanilină – după gust
• miere – 1 lingură
• semințe de chia – 2 linguriță

10 мин10 мин 123.26

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Vom pregăti toate ingredientele necesare.
2. Combinăm mierea, laptele copt fermentat, morcovul și vanilina. Toate cu atenție se amestecă.
3. Diluăm gelatina, urmând instrucțiunile, cu semințe de chia. Se amestecă și se adaugă în laptele copt fermentat.
4. Turnați cocktailul rezultat într-un pahar și trimiteți la frigider pentru 60 de minute. Desertul ar trebui să înghețe.

Cuvinte cheie:

• desert ryazhenka
• un cocktail
• nosh
• pp desert