Dieta maioneză

2

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 60.6kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  15 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  60.6kcal

• evaluare

• rețetă

Maioneza delicioasa pentru casa, va fi o adevărată descoperire și mântuire pentru toți pierderile în greutate! Până la urmă maioneza obișnuită este foarte calorie, dar aceasta este posibilă chiar și cu alimentație adecvată sau dietetică. Este fabricat pe bază de kefir destul de simplu și rapid, chiar și un începător se poate descurca.

Hai să începem!

Ingredientele

0/6 ingrediente

• Gălbenușuri fierte – 2 bucăți
• Kefir – 3 art. linguri
• Oțet de mere – 3-5 picături
• Muștar granular – 1 linguriță (nu poți add)
• sare; piper negru – După gust
• Verdele – După gust

15 мин15 мин 60.6

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Fierbeți ouăle până sunt fierte. Nu avem nevoie de veverițe. chefir alege cu un procent redus de grăsime.
2. Se macină gălbenușurile într-o masă omogenă cu un mortar și un pișcot.
3. Gălbenușurile sunt adăugate la kefir. Adăugați sare, muștar, oțet, piper și verdeață tocată. Amestecăm totul.

Cuvinte cheie:

• sos delicios
• dieta maioneză
• sos de kefir