Falafel cu sos de iaurt

2

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 176.53kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  176.53kcal

• evaluare

• rețetă

Bile picante crocante gătite acasă de la năut, fă-le cu un sos de răcire.

Hai să începem!

Ingredientele

0/12 ingrediente

• Năut – 250 g
• Tahina pasta de susan – 3 linguri. l.
• Chimen măcinat – 3 linguriță.
• Coriandru măcinat – 3 linguriță.
• Chile – 1/2 lingură
• Arpagic – 3 tulpini
• Cilantro – 1/2 fascicul
• Suc de lămâie – 2 lingurițe.
• Ulei vegetal – pentru grăsimi adânci
• Iaurt natural – 100 ml.
• Gherkins – 4 buc.
• Muștar – 1 lingură

30 мин30 мин 176.53

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Se înmoaie peste noapte în năut. Pliați pe o sită.
2. Tăiați bine verdeața.
3. Puneți năutul, tahini, condimentele și lămâia într-un bol cu ​​blender suc.
4. Puneți un blender într-o pastă.
5. Pune verdeață, amestecă bine.
6. Din masa rezultată, formați bile cu mâinile ude dimensiunea unei nuci.
7. Se prăjesc până se rumenesc.
8. Se întinde, se usucă pe un prosop de hârtie.
9. Faceți sosul. Pungeți iaurt cu ardei gras într-un blender și muștar.
10. Serviți falafel fierbinte, udând sosul de lângă el.

Cuvinte cheie:

• puls
• Năut
• tahina