Fritters de soia

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 138.42kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  40 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  138.42kcal

• evaluare

• rețetă

Clătitele delicioase cu făină de soia sunt o opțiune mai dietetică prăjituri ușor de făcut acasă. Astfel de gheare poate fi făcut pentru toți pierderile în greutate, precum și pentru persoanele care aderă alimentație adecvată. Serviți ca un mic dejun copios iaurt, smantana, fructe de padure, miere sau gem.

Hai să începem!

Ingredientele

0/7 ingrediente

• făină (soia) – 90 g
• ouă de pui – 1 buc.
• iaurt – 100 g
• lapte de vacă – 200 g
• praf de copt – 1 lingură
• ulei de măsline – 1 lingură
• vanilină – după gust

40 мин40 мин 138.42

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Amestecă praful de copt, iaurtul, oul, făina, untul și vanilia.
2. Adăugați laptele și bateți până la neted.
3. Prăjiți clătitele într-o tigaie uscată, cu fundul antiaderent.

Cuvinte cheie:

• clătite delicioase
• mic dejun
• pp frittters
• alimentație adecvată