Hrișcă în stil asiatic

14

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 128.19kcal
    • 0.0.4 5 din 5
    • 0.0.5 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  45 min

• Dificultate la rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  128.19kcal

• evaluare
  

  5 din 5

• rețetă

Faceți hrișcă cu aromă în stil asiatic acasă. face tu pentru un prânz delicios sau o cină ușoară.

Hai să începem!

Ingredientele

0/13 ingrediente

• Hrișcă – 200 gr.
• Morcovi – 3 buc.
• Rădăcină de ghimbir – 15 gr.
• Usturoi – 2 cuișoare
• Ceapa rosie – 1 buc.
• Ardei iute – 5 gr.
• Susan – 2 linguri. linguri
• Ceapa verde – 30 gr.
• Pătrunjel – 10 gr.
• Cilantro – 10 gr.
• Boabe de fasole – 10 gr.
• Sos de soia
• Ulei de măsline

5 из 5 1 45 мин45 мин 128.19

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Spălăm hrișca și gătim până la licitație.
2. Tăiați ceapa în jumătate de inele, morcovii – în fâșii. Ghimbir și usturoi rupe în bucăți. Tăiați ardeii iute în inele. Wok sau mare se toarnă ulei de măsline într-o tigaie, se toarnă ceapă, morcovi, amestecați și prăjiți 2 minute.
3. Se adaugă ghimbirul, usturoiul, ardeiul iute, se toarnă în sos de soia și gatiti 3-4 minute.
4. Turnați varza de fasole, ceapa verde în wok, amestecați și gateste inca 1 minut.
5. Adăugați hrișca finită la legume, încălziți-vă puțin și se amestecă bine.
6. Se presara cu ierburi tocat, seminte de susan si se lasa cateva minute cu capacul închis. Bon pofta!

Cuvinte cheie:

• repede
• hrișcă
• ghimbir
• alimentație adecvată
• doar
• varză de fasole
• sos de soia
• chili