Kefir cu coacăz negru

3

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 41.5kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  20 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  41.5kcal

• evaluare

• rețetă

Kefir de casă cu coacăz negru, poate servi ca o gustare bună dimineața. Se face el este doar din trei ingrediente. Reteta este potrivita pentru toti cei care slabesc si de asemenea, persoanelor care respectă corect sau alimentația putere. Băutura este foarte gustoasă și suficient de plină de suflet.

Hai să începem!

Ingredientele

0/3 ingrediente

• Coacăz negru – 300 de grame (proaspete sau congelate)
• Kefir 1% – 500 mililitri
• Miere – După gust

20 мин20 мин 41.5

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Spală-mi coacăzele și pune-le într-o colieră.
2. Puneți fructele de coacăz într-un blender, bateți până la condiție piure de cartofi.
3. Adăugați miere cu chefir, bateți până se netezesc.
4. Băutura poate fi decorată cu nucă de cocos sau fructe de pădure.

Cuvinte cheie:

• chefir
• băutură de vară
• o băutură
• piureuri
• coacăz negru