Ouă prăjite cu carne tocată, roșii și fasole verde: reteta video

1

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 175kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  20 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  175kcal

• evaluare

• rețetă

Ouă prăjite cu carne tocată, roșii și fasole verde – un început minunat al zilei. Este plin de viață, vibrant, aromat, udat cu gura și foarte gustos. În plus, acest ou scrambled este perfect pentru gătit acasă gustare sau pentru cină, când nu vrei să te deranjezi gătit mâncare.

Hai să începem!

Ingredientele

0/8 ingrediente

• carne tocată (carne de porc și pui) – 200 gr.
• tomate – 1/2 buc.
• fasole verde – 100 gr.
• condimente aromate – 1 lingură
• praf de usturoi – 1/2 lingură
• ouă – 2 buc.
• brânză – 50 gr.
• sare după gust

20 мин20 мин 175

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. La o tigaie preîncălzită, unsă ulei de floarea soarelui, pune bucăți de carne tocată.
2. Tăiați roșia în farfurii subțiri și așezați pe carnea tocată.
3. Adăugați fasolea verde congelată în carnea tocată și roșia. Acoperiți tigaia și fierbeți timp de 10 minute.
4. Adăugați condimente, praf de usturoi, sare.
5. Se toacă ouăle și se bat gălbenușurile.
6. Puneți brânza rasă deasupra. Gătiti încă 5-7 minute.
7. Presărați cu ierburi tocate înainte de servire. Să aveți un frumos pofta de mancare.

Cuvinte cheie:

• farfurie pentru micul dejun
• reteta rapida si usoara de mic dejun
• reteta simpla si rapida pentru cina
• reteta tocata
• ouă prăjite
• ouă prăjite cu legume
• ouă prăjite cu roșii
• ouă prăjite cu fasole de sfoară