Pansament de salată picantă din Kefir

2

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 43,26kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  10 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  43,26kcal

• evaluare

• rețetă

Pansament de salată cu chefir de casă – delicios alternativa la maioneza. Și cel mai important – scăzut de calorii. Fă-o afară chefir și iaurt cu ierburi.

Hai să începem!

Ingredientele

0/4 ingrediente

• Kefir – 150 ml
• Iaurt – 50 ml
• Suc de lămâie – 3 mese. linguri
• Verzi – 50 g

10 мин10 мин 43,26

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Turnați chefirul într-un bol cu ​​blender.

2. Adăugați sucul de lămâie și iaurtul natural.

3. Pătrunjelul și busuiocul, împărțiți în crenguțe și așezați-le produs lactat fermentat

4. Bateți până la netezire și adăugați usturoiul ras.

5. Se toarnă într-un recipient de servire și se garnisește cu un fir de busuioc.

Cuvinte cheie:

• pansament cu kefir