Pate de avocado

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 233.54kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  15 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  233.54kcal

• evaluare

• rețetă

Pasta de avocado de casa sunați ușor și dietetic, dacă este utilizat moderat sumă. Potrivit tuturor celor care respectă o alimentație adecvată sau dorește să slăbească fără a dăuna sănătății. Faceți-l atât de delicios pate și se servește cu rulouri de pâine ca gustare.

Hai să începem!

Ingredientele

0/8 ingrediente

• avocado – 2 buc.
• pătrunjel – 1 buchet
• semințe de floarea soarelui – 1/4 linguriță.
• paprika – 3 linguri
• lamaie – 1/2 buc.
• usturoi – 5 g
• ulei de măsline – 3-4 linguri
• sare

15 мин15 мин 233.54

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Înmuiați semințele în avans în apă timp de 30 de minute.
2. Avocado este decojit și decojit.
3. Puneți pătrunjelul, pulpa de avocado, uleiul într-un bol blender, semințe de floarea soarelui și un cățel de usturoi. Bateți până la netezire.
4. Puneți pasta într-un bol, adăugați paprika, sare și suc jumătate de lămâie, amestecă totul.

Cuvinte cheie:

• pateu
• pasta de avocado
• pasta slabă
• alimentație adecvată