Pui marocan

3

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 170kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  170kcal

• evaluare

• rețetă

Unul dintre principalele pui fragede și delicioase cu cuscus aromat Mâncăruri marocane. Procesul de gătit în sine este destul de simplu, prin urmare, toată lumea poate găti acest fel de mâncare acasă.

Hai să începem!

Ingredientele

0/13 ingrediente

• Coapse de pui (dezosate) – 5 buc.
• Usturoi – 5 dinți.
• Coriandru – 1 lingură
• Cilantro – 30 g
• Lămâie – 1 buc.
• Ghimbir măcinat – 1 lingură.
• Ceapa rosie – 1 buc.
• Cuscus – 250 g
• Ulei de măsline – 5 lingurițe. l.
• Masline – 10 buc.
• sare
• piper
• Cub de bouillon – 1 buc.

30 мин30 мин 170

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Într-un mortar, se macină coriandru și usturoi.

2. Într-un bol separat, amestecați uleiul de măsline cu sarea, piperul și usturoi din usturoi și coriandru. Puteți adăuga un pic aici. cilantro mărunțit.

3. În amestecul rezultat, puneți puiul și lăsați-l acolo timp de 10 minute.

4. Acum carnea trebuie prăjită într-o tigaie bine încălzită. Prăjiți aproximativ 15 minute, crusta ar trebui să fie foarte rumen.

5. În timp ce carnea este prăjită, fierbeți 300 ml apă cu bulion un cub. Pune cuscusul într-o tocană mică și toarnă-l fierbinte stocați, acoperiți și puneți deoparte timp de 7 minute.

6. Când carnea este gata, trebuie tăiată în porții bucăți. Pune cuscus pe o farfurie și bucăți de carne deasupra.

7. Tăiați măslinele și ceapa roșie în inele, puneți-le deasupra farfuria. De asemenea, pe farfurie trebuie să turnați cilantro zdrobit.

Cuvinte cheie:

• coriandru
• pui
• cuscus