Pui Tortilla cu Salsa de Tomate

3

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 217kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  217kcal

• evaluare

• rețetă

Foarte simplu, dar foarte original și gustos aperitiv pui intr-o tortilla cu salsa de rosii. Acest fel de mâncare poate fi rapid și Faceți o masă abundentă pregătind-o acasă pentru cină sau mic dejun copios.

Hai să începem!

Ingredientele

0/13 ingrediente

• File de pui – 400 g
• Foi de tortilla – 4 buc.
• Paine – 100 g
• Salata de vulpe – 100 g
• Ceapa rosie – 1 buc.
• Ulei vegetal – prăjit în profunzime
• Roșii – 150 g
• Arpagic – 50 g
• Ouă – 2 buc.
• Faina – 2 linguri. l.
• Ketchup chili – 3 linguri. l.
• sare
• piper

30 мин30 мин 217

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Tăiați puiul în felii subțiri, sare, piper și prajit in faina, ou si pesmet. Carne prăjită adânc timp de 3-5 minute. Timpul de prăjire depinde direct de grosimea fileului.

2. Se toacă roșiile în cubulețe mici, se toacă mărunt verde ceapa. Amestecă aceste două ingrediente cu ketchup fierbinte.

3. Pe masă se așează foile de tortilă, pe care se pun bucățile pui, salată, ceapă roșie, felii subțiri jumătate de inele și o lingură de salsa de roșii. Dacă doriți, umplerea poate fi se adaugă cilantro tocat.

Cuvinte cheie:

• file de pui
• turtă de mălai