Salata de taitei cu legume

7

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 153.23kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  35 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  153.23kcal

• evaluare

• rețetă

Această delicioasă salată de taitei vegetarieni care este mai ușor să gătești acasă, mai degrabă, nici măcar o salată, ci un plin farfuria este fidea-wok. Puteți prepara un astfel de fel de mâncare pentru prânz sau cină.

Hai să începem!

Ingredientele

0/14 ingrediente

• taitei (ou) – 200 g
• unt de arahide – 2 lingurițe
• ceapă roșie – 1 buc.
• morcovi – 2 buc.
• porumb (mini) -125 g
• usturoi – 1 cuișor
• varză de fasole – 150 g
• sos de soia – 2 linguri
• var (suc) – 1/2 buc.
• zahăr pudră – 1 lingură
• ardei iute (fulgi uscați) – 1/2 lingură
• ceapă verde – 4 pene
• alune (prăjite) – 40 g
• coriandru (proaspăt și tocat) – 4 lingurițe.

35 мин35 мин 153.23

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Vom pregăti produsele de care aveți nevoie pentru gătit salata verde.
2. Fierbeți taiteii până la fiert.
3. Morcovul meu, cojit și tăiat în fâșii, puteți folosi răzătoare specială pentru morcovi coreeni.
4. Tăiați ceapa în pene, tăiați urechile de mini-porumb de-a lungul.
5. Wok se încălzește pe foc cu adaos de ulei. Prăjiți ceapa roșie aproximativ un minut, adăugați porumb, morcov și usturoiul. Prăjim totul pentru aproximativ 2 minute.
6. Adăugați fidea finită la legume. Adăugați varza de fasole.
7. Pregătiți sosul: amestecați sucul de lămâie într-un recipient separat, fulgi de chili uscați, zahăr pudră (poate fi înlocuit cu miere), soia sos, o porție de ceapă verde și coriandru.
8. Pune salata pe o farfurie, presară cu nuci prăjite și verdeața rămasă și toarnă tot sosul, bon pofta!

Cuvinte cheie:

• wok
• taitei wok
• legume wok
• salata de taitei
• salată din suflet