Smoothie de coacăze negre: rețetă video

0

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 5 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 63kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  5 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  63kcal

• evaluare

• rețetă

Această băutură are un gust adevărat încă din copilărie! Pe lângă el suficient de inimos, astfel încât poate înlocui cu ușurință prânzul sau cina. Pentru toată lumea Te sfătuiesc să gătești acasă și să încerci.

Hai să începem!

Ingredientele

0/4 ingrediente

• Iaurt cu băutură cu aromă de zmeură – 200 ml
• Lapte – 200 ml
• Coacăz negru (poate fi înghețat) – 4 lingură
• Banana – 1 bucată

LIFESTYLE & BEAUTY 5 мин5 мин 63

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Cojiți banana și tăiați în cercuri.
2. Într-un blender, amestecați bananele tocate, coacăzele, iaurtul și lapte.
3. Se macină toate cele 30 de secunde.
4. Este cel mai bine servit la rece.

Cuvinte cheie:

• un cocktail
• milkshake
• răcoritor
• nosh
• fruct
• boabă