Smoothie de legume ricotta

3

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 89,8kcal
    • 0.0.3 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași

  10 min

• Valoarea energetică
  

  89,8kcal

• evaluare

• rețetă

Smoothie sănătos, hrănitor și delicios de legume, crutoane și brânză ricotta. Este foarte util să faceți o astfel de băutură acasă cina târzie.

Hai să începem!

Ingredientele

0/11 ingrediente

• Roșii roșii 1 buc
• Ricotta 30 g
• Ardei bulgar 1 buc
• Busuioc verde 10 g
• Crutoane de grâu 5 g
• Oțet de vin alb 15 ml
• Ulei de măsline 30 ml
• Sare 3 g
• Ardeiul negru măcinat 3 g
• Castraveți 1,5 buc
• Usturoi proaspăt 1 buc

10 мин10 мин 89,8

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Puneți legumele tocate într-un bol de blender.
2. Adăugați crutoane, busuioc. Pune ricotta.
3. Adăugați oțet de vin. Se toarnă ulei.
4. Amestecă totul într-un blender până este neted.
5. Garnisiți cu busuioc și pâine prăjită. Bon pofta!