Smoothie de mentă și afine nealcoolice

2

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 55.17kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  10 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  55.17kcal

• evaluare

• rețetă

În sezonul afine puteți face un astfel de cocktail de casă, care va decora masa și va încânta cu gustul său bogat! În plus, afine sunt foarte sănătoase, despre care puteți afla mai multe despre articolul nostru despre superalimente.

Hai să începem!

Ingredientele

0/4 ingrediente

• 3 căni afine
• 2,5 căni de apă
• 4 lingurițe. l. zahăr
• frunze de mentă după gust

10 мин10 мин 55.17

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Apa trebuie fiartă.
2. Completăm frunzele de mentă cu apă clocotită (1/2 cană) și lăsăm până complet răcit, apoi se strecoară.
3. Se adaugă zahărul în apa rămasă, se încălzește până la dizolvare, hai sa ne misto.
4. Boabele trebuie sortate, spălate bine.
5. Se macină afine cu un blender și se freacă printr-o sită.
6. Amestecați afine cu menta și zahărul sirop.
7. Băutura este servită cel mai bine cu gheață.

Cuvinte cheie:

• un cocktail
• mentă
• afin