Smoothie de rodie cu banane: reteta video

0

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 5 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 93,5kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  5 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  93,5kcal

• evaluare

• rețetă

Banana, rodie și kiwi – aceste trei fructe, care amintesc de ele semafoarele combinate de culori constituie același contrast viu și în funcție de proprietățile sale utile. Totuși, ceea ce le unește este beneficiul incontestabil pe care îl aduc întregului corp, saturați-l vitamine, minerale și fibre vegetale. Prin urmare, vă sfătuiesc gătește acest delicios smoothie pentru toată lumea acasă.

Hai să începem!

Ingredientele

0/3 ingrediente

• 1 banană
• Kiwi-1 buc
• Semințe de rodie-60 gr

5 мин5 мин 93,5

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Se curăță de kiwi și banane și se toacă în bucăți.
2. Adăugați blender la kiwi, banane și semințe de rodie.
3. Se macină 2 minute. pofta de mancare.

Cuvinte cheie:

• repede
• delicios
• nn
• alimentație adecvată
• piureuri