Smoothie de sortiment de fructe

2

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 100.36kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  25 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  100.36kcal

• evaluare

• rețetă

Smoothie de sortiment de fructe este o băutură delicioasă și răcoritoare, pe care îl poți bea ca gustare. Smoothies fierte în acasă, va apela atât la copii, cât și la adulți. Pentru al lui Gătitul va avea nevoie de un blender. A face un astfel de smoothie este foarte ușor! Băutura poate fi servită nu numai acasă, ci și mai departe petreceri.

Hai să începem!

Ingredientele

0/6 ingrediente

• banane – 1,5 buc.
• pentru a gusta fructe de pădure (fructe asortate) – 125 g
• Kiwi – 2 buc.
• cașmoni – 0,5 buc.
• iaurt (natural) – 80 g
• miere – 3 lingurițe

25 мин25 мин 100.36

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Vom pregăti toate produsele necesare. Blenderul trebuie spălat după fiecare utilizare.
2. Kiwi decojit și tăiat în bucăți, pus într-un bol blender, se adaugă 1 lingură. l. miere și iaurt (25 ml). Bătește așa avem un strat verde. Se toarnă în pahare.
3. Cojiți bananele și tăiați-le împreună cu cașul în bucăți. Se întinde într-un blender, apoi se adaugă 25 ml de iaurt. Porniți blender și obțineți un strat galben, turnați cu atenție verde.
4. Înfigeți boabele sălbatice într-un blender, adăugați 2 lingurițe. l. miere și 30 ml de iaurt, bateți. Se toarnă peste stratul galben.

Cuvinte cheie:

• un cocktail
• piureuri
• smoothie de fructe
• fruct