Smoothie verde cu lămâie

2

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 40.09kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  40.09kcal

• evaluare

• rețetă

Dacă doriți să vă împrospătați în zilele călduroase de vară, nu mergeți trecut aceasta reteta! Vă sugerez să profitați de diverse verdeață și pregătește un delicios smoothie verde cu lămâie acasă! Un astfel de cocktail se face în doar o jumătate de oră. Serviți-l în raciti la petrecerile de vara sau de sarbatori!

Hai să începem!

Ingredientele

0/8 ingrediente

• Lămâie – 1 bucată
• Kiwi – 2 bucăți
• Menta – Pentru gust (mai multe ramuri)
• Tarragon – 1 pachet
• Zahar – 3 linguri. linguri
• Apa minerală – 400 mililitri
• Apa – 200 mililitri
• Gheață mărunțită – După gust

30 мин30 мин 40.09

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Zdrobim tarhonul cu menta cu ajutorul unui blender. Umpleți cu o jumătate de pahar apă, adăugați zahăr (3 linguriță). Gatiti timp de cinci minute la foc mic. Se răcește și se macină din nou cu un blender.
2. Se macină printr-o sită.
3. Se curăță de kiwi cu lămâie și se taie cubulețe. Se amestecă cu zahărul și se trimite la un blender. Se macină printr-o sită.
4. Într-un pahar întindem o ramură de mentă, gheață zdrobită. Adăugați siropul din kiwi și lămâie, adăugați sucul de tarhon și mentă. Se toarnă apa minerala.

Cuvinte cheie:

• cocktail de lămâie
• cocktail de vară
• băutură de vară
• mentă
• Estragon