Taitei de hrisca cu somon si avocado

1176

• 2

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 191,5kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  40 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  191,5kcal

• evaluare

• rețetă

Înlocuiți pastele preferate cu hrișcă atunci când gătiți acasă fidea (soab). Felul de mâncare se va dovedi neobișnuit, gustos și sănătos.

Hai să începem!

Ingredientele

0/12 ingrediente

• Fidea de hrișcă – 270 g
• Fasole verde – 150 g
• Vin de orez Mirin – 1,5 linguri
• Otet de orez – 1,5 linguri
• Sos de soia – 1 lingura
• Zahar 1 lingura
• Ulei de susan – 1 lingură.
• Ghimbir – 1 buc.
• Somon – 200 g
• Castravete – 1 buc.
• Avocado – 1 buc.
• Ulei vegetal

40 мин40 мин 191,5

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Fierbeți tăiței de hrișcă până la fiert, clătiți, picurați strecurătoare.
2. Se taie fasolea și se fierbe 3 minute în apă sărată. Scurgeți apa.
3. Se prăjește somonul într-o bucată întreagă într-o tigaie până când pregătire. Sare și piper. Tăiați sau dezasamblați cu o furculiță pornită bucăți mici.
4. Într-un bol mic, amestecați ușor sosul de soia, vinul de orez, otet de orez, ulei de susan, radacina de ghimbir ras, zahăr.
5. Cojiți și tăiați avocado și castraveți în mici bucăți.
6. Pune taitei, fasole, castraveți și avocado într-un bol de salată. cu grijă se amestecă și se toarnă sosul.

Cuvinte cheie:

• tăiței
• somon
• paste
• soba