Taitei Udon cu pui, legume și brânză tofu: reteta video

0

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 147.95kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  40 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  147.95kcal

• evaluare

• rețetă

Îmi place sosul teriyaki, dacă îmi împărtășești „adorația”, atunci aceasta reteta pentru prepararea de taitei deliciosi acasa suflet.

Hai să începem!

Ingredientele

0/8 ingrediente

• usturoi – 5 căței
• file de pui – 300 gr
• 1 roșie
• 1 ardei gras
• tofu – 50 gr
• taitei udon – 300 gr
• sos teriyaki – 200 ml
• semințe de susan (opțional)

40 мин40 мин 147.95

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Usturoiul (am folosit 5 cuișoare, dar puteți mai mult sau mai puțin) toacă fin și prăjește aproximativ 2x minute.
2. De asemenea, puteți găti taitei noștri UDON. Am avut un pachet de 300 gr, l-am gătit conform instrucțiunilor de pe pachet.
3. Adăugați fileul de pui (300 gr) și prăjiți 5-7 minute.
4. Adăugați legume: 1 roșie, 1 ardei gras și tofu (50 gr). Se amestecă.
5. Adăugați tăiței udon și sosul teriyaki (200 ml) și mai lăsați să se fierbe în continuare aproximativ 5 minute.
6. Presărați vasul finit cu semințe de susan (opțional).

Cuvinte cheie:

• teriyaki
• tofu
• Udon