Terci de hrișcă verde cu năut în cremă: reteta video

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 126kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  20 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  126kcal

• evaluare

• rețetă

Un prânz sau o cină foarte sănătoase, gustoase și satisfăcătoare pe care le poți gateste acasa in 20 de minute.

Hai să începem!

Ingredientele

0/4 ingrediente

• Hrișcă verde 200 gr
• tomate 1 buc
• năut 240 gr
• smântână 100g

20 мин20 мин 126

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Se toarnă hrișcă în tocană, se toarnă apă, astfel încât să fie acoperiți-l cu 2 cm, dați la fiert, sareți și fierbeți mai departe la foc mic timp de 12-15 minute până când este fraged. Apoi scurgeți apa.
2. Scoateți tulpina dintr-o roșie și tăiați-o într-un cub, scurgeți de năut apă.
3. Adăugați smântâna, roșiile și năutul în hrișcă, se fierbe până când îngroșarea, agitarea. Bon pofta!

Cuvinte cheie:

• hrișcă
• hrișcă verde
• terci de ovăz