Videoclipul retetei Hummus

0 „“

Un preparat popular din Orientul Mijlociu, care este uimitor combină gustul și beneficiul. Dacă înmuiați năutul noaptea, atunci Puteți face hummus acasă foarte repede.

Hai să începem!

Ingredientele

0/7 ingrediente

380

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

  1. Clătiți bine năutul și înmuiați peste noapte în apă curată.
  2. Punem năutul pentru a găti. Năutul înmuiat se gătește timp de 15 minute și, dacă nu înmoaie, gătitul va dura 40 de minute.
  3. Gătirea tahinei. Se macină semințele de susan într-un blender până la acesta lipită, este de aproximativ 3-5 minute. Puteți adăuga puțin ulei, pentru a facilita procesul.
  4. Încărcăm năutul încins într-un blender, măcinăm într-o pastă. De asemenea, există trimiteți suc de lămâie, condimente și usturoi.
  5. Se completează și se diluează piureul rezultat cu bulion, în care năut fiert pentru a face consistența mai cremoasă.
  6. Se adaugă tahina, sarea.
  7. Serviți cald, cu tortillas, legume sau pâine, udând ulei de măsline (sau floarea-soarelui neterminată). Să aveți un frumos pofta !!
Cuvinte cheie:
  • humus
  • Năut
  • tahina
  • tahini
  • tahini
  • humus

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: