Zucchini cu rosii si usturoi: reteta video

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 23.6kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  20 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  23.6kcal

• evaluare

• rețetă

Înainte, nu prea înțelegeam și iubisem dovleceii, destul de rar a mâncat, acum atitudinea s-a schimbat mult. Mai ales ca o combinație de dovlecel cu usturoi. Acest aperitiv este perfect ca și pentru masa festivă și pentru cina obișnuită.

Hai să începem!

Ingredientele

0/5 ingrediente

• Zucchini – 1 buc.
• Tomate – jumătate
• Arpagic – 1 tulpină
• sare; boia de ardei; piper negru după gust
• Usturoi – 2 cuișoare

20 мин20 мин 23.6

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Spălați dovlecelul și tăiați-l în cercuri de aproximativ 1 cm lățime.
2. Sare, presărați cu ardei iute și piper negru.
3. Încălzim tigaia și o ungem cu ulei de floarea soarelui.
4. Prăjiți cercurile de dovlecel până se rumenesc cu fiecare partea pe foc mediu.
5. Cojiți și frecați usturoiul sau săriți prin presa de usturoi.
6. Ștergem dovlecelul fierbinte cu usturoi, vă veți simți imediat plăcut aroma de usturoi.
7. Se spală roșia și se taie în felii. Îl întindem pe dovlecei.
8. Se spală ceapa verde și se toacă. Se presară dovlecel și se servește.
9. Puteți mânca atât cald, cât și rece.

Cuvinte cheie:

• gustare de dovlecel
• dovlecel
• dovlecel cu usturoi
• tomată
• roșii
• usturoi