Zucchini cu sos tahini

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 54.04kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  35 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  54.04kcal

• evaluare

• rețetă

Aperitiv rapid de casă, făcând dovlecel, Potrivit pentru o farfurie de legume și orez.

Hai să începem!

Ingredientele

0/6 ingrediente

• Zucchini tineri – 1/2
• Sos de soia – 1 lingura
• Harisa – 1 lingură
• Tahina – 1 lingură
• Sarea – un vârf
• Kefir 0,25 căni

35 мин35 мин 54.04

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Un set de produse.
2. Taie dovlecelul.
3. Faceți sosul. Amestecă kefir, tahina, sos de soia, harisu, sare după gust. Dacă doriți, se poate adăuga usturoi tocat.
4. Prajiti dovleceii in ulei pe ambele parti.
5. Întindeți sosul.
6. Lăsați să se fierbe 20 de minute.

Cuvinte cheie:

• sos