5
- 3
-
Timp de gătit
Contents [hide]
- Dificultate la rețetă
Farfurie medie
- Valoarea energetică
81,2kcal
- evaluare
5 din 5
-
rețetă
Chiftelute delicioase cu aburi din carne de iepure și brânză de cabană cu adăugarea de ierburi face iepurele fraged și piratant. A farfuria de tomate este surprinzător de complementară. Iepurele conține puțin grăsimi și colesterol, deci este bine pentru dietă putere. Să gătim acest fel de mâncare gustoasă și sănătoasă pentru toată casa. de familie!
Hai să începem!
Ingredientele
0/9 ingrediente
5 из 5 1 81,2
O treabă grozavă
Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!
pași
Pași făcuți: 0/0
- Răscordăm fileul de iepure pe un grătar mic de mașină de tocat carne.
- Tăiați fin ceapa, aplanați usturoiul în usturoi, pătrunjelul si toaca busuiocul fin. Ceapa, usturoiul, patrunjelul, busuiocul, frunzele adăugați cimbru și brânză de caș în carnea tocată. Adăugați sare și piper în la gust. Se amestecă până se formează o masă omogenă.
- Umezeste mainile cu apa rece si formeaza 6-7 chiftele. Pune chiftelele în vasul cazanului dublu și gătește 15-20 de minute.
- Pentru o farfurie, încălziți tigaia cu ulei de măsline și se adauga prazul si jumatatile de cirese taiate in jumatate de inele. Prăjiți legumele la foc mediu până ce ceapa este moale. Adăugați sare și piper după gust și un vârf de zahăr, se amestecă.
- Puneți vasul lateral pe o farfurie și întindeți chiftelele deasupra. Bon pofta!
Cuvinte cheie:
- masa copiilor
- Farfurie pentru dietă
- joc
- iepure
- carne
- fel principal
- Masă de sărbători
