Chiftelute cremoase de pui cu conopidă: reteta video

0

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 90kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  90kcal

• evaluare

• rețetă

Prânz sau cină ușor și nu bogat în calorii, gustoase și sănătoase, dar gătitul acasă este foarte ușor!

Hai să începem!

Ingredientele

0/6 ingrediente

• piept de pui 300 gr
• conopida 300 gr
• 1 ceapa
• smântână 300 ml
• sare și piper
• ulei vegetal 5 ml.

30 мин30 мин 90

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Filetul de pui 300 gr și 1 ceapă trec masina de tocat carne.
2. Se adaugă 1 ou, sare și condimente, se amestecă.
3. 300 gr conopida se toarnă apă clocotită peste mai multe minute.
4. Stropiți tocanele cu ulei vegetal și răspândiți chiftele din carne tocată.
5. Prăjiți-vă de spiritul petrecerilor la foc mic.
6. Se toarnă într-o tocană 300 ml smântână 10%, se întinde culoarea varză, sare după gust.
7. Fierbeți la foc mediu timp de 5-7 minute.

Cuvinte cheie:

• pui
• Noisettes
• conopidă