Chopuri de Turcia: reteta video

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 80.73kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  20 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  80.73kcal

• evaluare

• rețetă

Rețeta pentru o cină de curcan ușor de gătit și gustoasă cu un set de produse cu costuri reduse.

Hai să începem!

Ingredientele

0/5 ingrediente

• File de curcan – 400 de grame
• Ardeiul negru măcinat – după gust
• Paprika – 1 lingurita
• Sare – 1 lingură
• Ulei vegetal – pentru prăjit

LIFESTYLE & BEAUTY 20 мин20 мин 80.73

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Împărțiți fileul de curcan în fripturi egale, bateți cu două părți.
2. Amestecăm fileul cu un prosop de hârtie în același mod pe ambele părți.
3. Freacă curcanul pe o parte cu piper și ardei (poți adăugați alte condimente preferate), iar pe verso – cu sare.
4. Lăsați filetul să stea timp de 15 minute.
5. Prajiti cotletele de curcan in ulei vegetal la foc mediu 7 minute pe fiecare parte.

Cuvinte cheie:

• în al doilea rând
• dietetic
• Turcia
• cărnos
• cină simplă
• condimente