Ciorba de miere cu fasole verde

1

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1h 20min
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 39.9kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  1h 20min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  39.9kcal

• evaluare

• rețetă

Supă gustoasă făcută din biban. Faceți cu legume și fasole. Satisfacție și, în același timp, puține calorii.

Hai să începem!

Ingredientele

0/10 ingrediente

• Perch-800 gr.
• Cartofi – 3 buc.
• 1 morcov
• Ceapă – partea albă a prazului – 1 buc.
• Boabe de sparanghel-200 gr.
• Foaie de dafin – 2 buc.
• Sare-1 lingură.
• Apa 2-2,5 l.
• Unt-30 gr.
• Mazăre – 5 buc.

1ч 20мин1ч 20мин 39.9

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Curățați peștele de solzi. Scoateți capul, aripioarele, coada scoateți cu atenție, pentru a nu mușca. Gradele de la astfel de vârfuri sunt foarte mari dureros. Tăiați abdomenul cu un cuțit ascuțit și îndepărtați părțile interioare.
2. Tăiați carcasele în porții.
3. Prazul prăjit tocat în unt într-o tigaie inele.
4. Puneți morcovii tocați în fâșii cu un cuțit ascuțit și prăjiți 7 minute.
5. Cartofii tăiați în felii.
6. Pune cartofi, legume prăjite, fasole într-o tigaie.
7. Adăugați frunza de dafin, sarea și boabele de ardei.
8. Puneți bucățile de pește deasupra.
9. Se toarnă cu apă, astfel încât nivelul său să fie cu 3 cm mai mare decât peștele.
10. Se pune pe foc, se pune la fiert și se fierbe încet foc timp de aproximativ 35 de minute.
11. Serviți supa presărată cu ierburi.

Cuvinte cheie:

• ciorba de peste
• ciorba de peste
• ureche