Clătite de pui tocate

1

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 102.57kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  40 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  102.57kcal

• evaluare

• rețetă

Clătite de pui de casă va fi o opțiune excelentă pentru o masă delicioasă, proteică, plină de conținut sau cină. Astfel de clătite pot fi făcute oricui dorește să slăbească și să înceapă mananca corect. Prajiturile dietetice merg bine legume proaspete, hrișcă, orez, paste dure.

Hai să începem!

Ingredientele

0/7 ingrediente

• file de pui – 250 g
• Iaurt grecesc – 170 g
• ouă de pui – 1 buc.
• usturoi – 2 buc.
• condimentează după gust
• porumb – 3 linguri
• amidon

40 мин40 мин 102.57

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. File de pui tăiat în bucăți mici.
2. Amestecați iaurtul, filetul, amidonul și oul. Sare, adaugă condimente și usturoi tocat.
3. Prăjiți clătitele pe ambele părți pe o cantitate mică ulei de măsline.

Cuvinte cheie:

• clătite de pui
• prânz
• alimentație adecvată
• cină