Curcan picant

6

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 110,3kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași

  40 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  110,3kcal

• evaluare

• rețetă

O rețetă foarte simplă pentru a face curcan acasă, care se pare delicios. auriu și parfumat.

Hai să începem!

Ingredientele

0/5 ingrediente

• condimente
• sare
• ardei proaspăt măcinat
• ulei de măsline
• file de curcan 600 g

40 мин40 мин 110,3

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Tăiați fileul în felii subțiri.
2. Adăugați condimente. Am folosit turmeric, curry, condimente Pui abhazian, sare, piper proaspăt măcinat, ardei iute, boia de ardei.
3. Adăugați 2 lingurițe. ulei de măsline. Se amestecă totul bine și trimite la frigider. Dacă este posibil, lăsați-o peste noapte dacă nu, timp de 30 de minute.
4. Se prăjesc într-o tigaie preîncălzită timp de 3-4 minute fiecare laterale. Bon pofta!