Fagiole și ciorbă de pui

4

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 1 oră
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 65.44kcal
    • 0.0.4 5 din 5
    • 0.0.5 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  1 oră

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  65.44kcal

• evaluare
  

  5 din 5

• rețetă

O ciorbă de dietă simplă și gustoasă făcută din toba de pui și fasole verde într-un stil minimalist, nimic mai mult. Set regulat produsele pot fi preparate acasă într-un timp scurt. ca fasolea conține o cantitate mare de fibre și un minimum de calorii, supă nu lasă senzația de greutate pe stomac, dar este bine acizi grași saturați. Fasolea conține vitamine B, precum și calciu, zinc și fier.

Hai să începem!

Ingredientele

0/11 ingrediente

• Tambur de pui – 6 buc.
• Fasole verde congelată-200 gr.
• Ceapa-1 buc.
• Morcovi -1 buc.
• 4 cartofi
• Foaie de dafin – 1 buc.
• Apa-2-2,5 l.
• Sarea 1/2 art. l.
• Ceapa verde 3 buc.
• Dill-1/4 fascicul.
• Ardei negru – 1/4 lingură

5 из 5 1 1 ч1 ч 65.44

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Spălați toba de pui, îndepărtați pielea și turnați apă rece. Se fierbe, se adaugă frunza de dafin, morcovii decojiți și ceapa. Nu tăiați legumele.
2. Se mai fierbe 30 de minute.
3. Tăiați cartofii decojiți în felii de sferturi. bucătar un sfert de oră.

   

4. Fasolea se pune în supă și se gătește încă 15 minute.
5. Supa este gata. Se servește presărat cu ceapă verde tocată și mărar.

Cuvinte cheie:

• Supa de pui
• fasole verde
• ciorba de pui