File de prajit prăjit într-o tigaie: reteta video

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 170kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  170kcal

• evaluare

• rețetă

Pește prăjit delicios, excelent pentru gătit acasă cina de familie.

Hai să începem!

Ingredientele

0/4 ingrediente

• poluare 1 kg
• faina 150 gr
• sare și condimente după gust
• ulei de floarea soarelui 100 ml

30 мин30 мин 170

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Clătiți, curățați, uscați peștele.
2. Separați fileul de oase și împărțiți în 2 părți.
3. Turnați făina în punga cu alimente, adăugați sare și condimente și a se amesteca.
4. Adăugați pește în făină, legați o pungă și amestecați peștele cu făină.
5. Turnați uleiul într-o tigaie și porniți focul.
6. Prăjiți peștele la foc mediu pe ambele părți până la auriu maro.

Cuvinte cheie:

• pește prăjit
• prăjit prăjit