4
-
Timp de gătit
Contents [hide]
- Dificultate la rețetă
Farfurie medie
- Valoarea energetică
175,5kcal
- evaluare
-
rețetă
Filet de pui foarte gustos și suculent cu sos de legume aromate! Pentru gătit acasă, puteți folosi roșii în sucul propriu. sau proaspăt, oricum va fi delicios. Puiul poate fi înlocuit curcan sau chiar carne de porc atunci
Timp de gătit
se va schimba un pic.
Hai să începem!
Ingredientele
0/9 ingrediente
175,5
O treabă grozavă
Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!
pași
Pași făcuți: 0/0
- Lăsați fileul de pui în bucăți mari, bateți.
- Găiniți brânza pe o răzătoare fină. Se amestecă brânza și biscuiti.
- Într-un bol separat, bateți oul, adăugați sare, piper, condimente va.
- Înmuiați fileul de pui mai întâi în ou, apoi în paine.
- Se întinde într-o tigaie cu ulei și se prăjește 10 minute pe fiecare parte.
- Se toacă fin ceapa și usturoiul pentru sos.
- Cojiți roșiile (dacă folosiți roșii proaspete, apoi faceți o incizie pe ele și turnați peste apă clocotită, astfel încât pielea mai ușor de îndepărtat), mușcați cu o furculiță într-un bol.
- Tăiați verdeața
- Într-o tigaie cu ulei, prăjiți ceapa, adăugați usturoiul, apoi roșiile, sare și piper.
- Se fierbe la foc mediu timp de 5-7 minute.
- Adăugați verdeață, amestecați și mai fierbeți câteva minute.
- Serviți sânii cu sosul și mâncarea ta preferată. Să aveți un frumos pofta de mancare!
Cuvinte cheie:
- în al doilea rând
- Gătit acasă
- pui
- Feluri principale