Filet de vită cu taitei de hrișcă, broccoli și rosii: reteta video

0

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 165kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  165kcal

• evaluare

• rețetă

O cină delicioasă pregătită acasă din carne de vită și evenimente.

Hai să începem!

Ingredientele

0/11 ingrediente

• Soba 140 gr
• Carne de vita 300 gr
• Broccoli 200 gr
• Bow 1 buc
• Champignons 80 gr
• Roșii cherry 80 gr
• Ghimbir 10 gr
• Usturoi 10 gr
• Sos de stridii 30 gr
• Sos de soia 30 gr
• Ulei de susan 30 gr

30 мин30 мин 165

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Turnați 1 litru de apă în tigaie, puneți pe foc, aduceți la fierbeți și sare. Pune taiteii și gătește 5-7 minute. după Aruncați taiteii într-un colector.
2. Cojiți ghimbirul și usturoiul, tăiați ghimbirul în cubulețe, usturoiul – felii. Într-un bol, combinați marinata pentru carne (sos de stridii, soia sos și ulei de susan), ghimbir, usturoi și zahăr după gust.
3. Se spală carnea, se usucă și se taie cubulețe mici.

   Adăugați carnea la marinat și lăsați 10-20 de minute.

4. Feliați ceapa, ciupercile și cireșele. Demontați broccoli pe inflorescență.
5. Se caleste ceapa la foc mare timp de 2-3 minute.
6. Adăugați carne de vită și marinat și prăjiți încă 2 minute, amestecand ocazional.
7. Apoi reduceți căldura, adăugați ciuperci, broccoli și cireșe și prăjiți 5-7 minute până când sunt fragede.
8. Cu un minut înainte de gătit, adăugați taiteii în tigaie și bine Se amestecă.

Cuvinte cheie:

• broccoli
• carne de vită
• taitei de hrișcă
• soba
• cireș