Filetul de pui de usturoi în sos de cremă acră

6

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 146,89kcal
    • 0.0.3 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  20 min

• Valoarea energetică
  

  146,89kcal

• evaluare

• rețetă

Fileul de pui cu usturoi în sos de smântână este foarte gustos și satisfăcătoare. Gătiti un pui acasă cu această rețetă – simplă și o reteta rapida, iar fileul va fi foarte fraged.

Hai să începem!

Ingredientele

0/8 ingrediente

• file de pui 2 buc.
• ceapa 1 cap
• ulei vegetal
• condimente
• sare
• smantana 200 ml
• faina 2 linguri
• usturoi 2 căței

20 мин20 мин 146,89

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Pui tăiat în bucăți mici.
2. Tăiați ceapa.
3. Se sare fileul, se adaugă condimentele și se prăjește într-un preîncălzit o cantitate mică de ulei într-o tigaie timp de 5 minute.
4. Adăugați ceapa, amestecați și prăjiți încă 5 minute.
5. Faceți un sos. Combinați smântâna, usturoiul, presat prin presă și făină.
6. Adăugați sosul în tigaie, amestecați și încălziți până este începe să se îngroașe puțin. Vasul este gata.

Cuvinte cheie:

• pui
• Crema acru