Frigarui de pui cu legume murate

5

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 1h 20min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 76,3kcal
    • 0.0.4 5 din 5
    • 0.0.5 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  1h 20min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  76,3kcal

• evaluare
  

  5 din 5

• rețetă

Aproape o versiune clasică a unui kebab delicios de pui cu legume murate. Cu toate acestea, lucru neobișnuit despre farfurie este condimente originale în care sunt murate carne și legume. Proprietarii de tigaie pentru grătar pot găti aceste ape cu gura mini gratar acasa. Și farfuria laterală este mai bine să faci și să servești la cuptor cartofi.

Hai să începem!

Ingredientele

0/10 ingrediente

• File de pui – 2 buc.
• Ardei iute – 1 buc.
• Ardei gras – 1 buc.
• Shallots – 8 buc.
• Oregano – 1 lingură. l.
• Sos Worcester – 1 lingură. L
• Busuioc proaspăt
• salvie
• Ulei de măsline
• Zucchini (subțire și lung) – 1 buc.

5 из 5 1 1ч 20мин1ч 20мин 76,3

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Filetul de pui se taie în jumătate și apoi se taie în piese porționate.

2. Cojiți și tăiați ambii ardei copți în cubulețe, similar cu bucățile de pui. Tăiați șoturile în jumătate și dovlecelul tăiate în inele cu grosimea centimetrului.

3. Într-un recipient separat, amestecați sosul Worcester, oregano și măsline ulei. Amestecați totul bine.

4. Într-un recipient cu ulei de măsline, puneți carnea, ierburile tocate și legume. Amestecă toate ingredientele și pune bolul la frigider pentru 1 oră.

5. Acum puteți string produse pe frigarui.

   

6. Prajiti chebab-urile timp de 4-5 minute pe fiecare parte, periodic turnarea cărnii cu resturi de marinată. Servirea acestui fel de mâncare este cel mai bine. impreuna cu cartofii coapte.

   

Cuvinte cheie:

• pui
• legume
• frigarui