Frigarui de pui într-o marinată picantă

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 161.99kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate la rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  161.99kcal

• evaluare

• rețetă

Dacă vrei să deschizi sezonul cu kebab-urile tale preferate, dar nu oportunități de a ieși în natură, nu dispera! Gateste acasa frigarui de pui la gratar într-o marinată picantă! face un astfel de grătar și servește ca o masă copioasă. frigarui se dovedește suculent, picant și parfumat, cu o aciditate specială.

Hai să începem!

Ingredientele

0/7 ingrediente

• coapse de pui (file) – 800 g
• ceapă roșie – 1 buc.
• ardei iute – 1 buc.
• usturoi – 2 căței
• suc de lamaie – 3 linguri
• ulei de măsline (fierbinte) – 3 linguri
• busuioc – o grămadă mare

30 мин30 мин 161.99

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Mai întâi, pregătiți marinata pentru pui. În bolul blenderului puneți busuioc, suc de lămâie, usturoi și ulei de măsline, sparge.
2. Tăiați puiul în bucăți mici și turnați marinata, se lasă în pace timp de douăzeci până la treizeci de minute.
3. Ceapa și ardeiul se taie în bucăți mari.
4. Pe o broșă legăm carnea cu legume, alternând-le.
5. Se prăjesc pe grătar, sau într-o tigaie la grătar, până la fiert.

Cuvinte cheie:

• frigarui de pui la gratar
• frigarui de pui
• frigarui de pui
• kebab cu legume