Friptura de legume cu pui: reteta video

1

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 86,07kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  50 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  86,07kcal

• evaluare

• rețetă

Friptura de legume cu pui este un fel de mâncare delicioasă care ajută la intrare situații în care trebuie să gătiți rapid un prânz sau o cină de casă. Astfel, puteți reduce simultan atât felul principal, cât și farfurie decât o oră.

Hai să începem!

Ingredientele

0/15 ingrediente

• 1 kg de cartofi
• Pui de 500 gr
• 1 vinete
• 1 morcov
• 1 ceapa
• 1 ardei gras
• 4 căței de usturoi
• 400 ml roșii mărunțite
• sare
• boia de ardei
• coriandru
• curry
• 250 ml apă clocotită
• Ceapa verde
• 50 ml ulei

50 мин50 мин 86,07

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Se prăjesc în ulei 1 ceapă mărunțită și se adaugă 500 g de pui, tocat în bucăți.
2. Se prăjește și se adaugă alternativ legume tocate la pui: 1 vinete, 1 morcov, 1 ardei gras, 1 kg de cartofi.
3. Fierbeți 5 minute sub capac, fără a agita.
4. După 5 minute adăugați condimente (coriandru, ardei gras, curry) și sare, se amestecă.
5. Se toarnă în 250 ml. apă clocotită și se fierbe sub capac timp de 20 de minute.
6. După 20 de minute, se adaugă 400 ml pulpă de roșii mărunțite și 4 catei de usturoi tocat, amestecati. Friptura aproximativ 20 minute până când cartofii sunt gata.
7. Se presară cu ierburi sau arpagic înainte de servire.

Cuvinte cheie:

• carne
• legume
• tocană